이 책은 \'착한 병\'에 걸린 사람들을 위한 책이다. 특히나 어린 시절 부모나 가까운 친지들로부터 \'착한아이\'라는 소리를 듣고 싶어했거나, 어른이 되어서도 주변 사람들로부터 "법 없어도 살 수 있는 사람"이라는 칭찬을 자주 듣는 사람이라면 읽어볼 필요가 있다. \'착한 사람\' 들일수록 내면에서는 \'이렇게 사는 건 너무 힘들어\' \'이건 내가 바라는 삶이 아냐\' \'나는 내가 뭘 원하는지, 어떻게 살고 싶어하는지 잘 모르겠어\' 같은 고통에 찬 소리들로 더 시끄러운 법이기 때문이다. 이 책은 바로 그런 사람들에게 그 고통의 원인이 어디에 있으며, 그 고통에서 자유로우려면 어떻게 해야 하는지를 깨닫게 한다.